U8-5孕期飲食與營養（選修)

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U8-5孕期飲食與營養（選修)
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懷孕期間的飲食與營養對母體健康和胎兒發育至關重要，需注重均衡、多樣化，並根據孕期階段調整需求

均衡攝取天然食物為主，適量補充關鍵營養，並定期產檢監測健康狀態，確保母胎安全健康

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